許多人往往在中年都會遇到掉髮危機，近幾年則有不少人開始關注明星們頭上的毛髮狀況，人人自危⋯不過能夠駕馭禿頭、坦然面對自己的變化、或是與之共存，不應該也是值得佩服或是欣賞的一件事嗎？今天來看看那些將「落髮危機」成為轉機的案例告訴你接納自己的重要！
那個最迷人的髮際線！
現年 50 歲的裘德洛 (Jude Law) 剛出道時便以 V 字型美人尖和那張臉讓許多人著迷，在 90 年代靠著《天才雷普利》、《冷山》、和《偷情》更是被譽為「英國最紳士的美男子」，吸引無數粉絲模仿他有些凌亂的後梳髮型。然而隨著時間推移，他標誌性的髮際線也跟著漸漸向後退；但是他選擇自信地以幾種聰明的方式來面對這個變化！
面對禿頭，你是隱藏還是坦然接受？
裘德洛在 2011 年跟上傑森史塔森和布魯斯威利等人的腳步，把整顆頭剃掉。其實不只男明星如此，像是 Jada Pinkett Smith 和 Viola Davis 都因為脫髮症將頭髮剃短、剃光。當然，也有人會為了偶像的形象，用假髮或是髮片隱藏。不過近年裘德洛反而用另一種方式扭轉「禿頭就要剃髮或是戴假髮」的刻板印象，大方展示自己後退的髮際線並自信地與之共存！
不完美反而是一種解脫！
每當有明星開始掉髮、容貌開始衰老，往往就會被各大媒體和網友評論為「崩壞」。這樣的風氣甚至讓裘德洛說過「我知道我不再是過去的美男子，但這對我來說反而是一種解脫」。不必再努力做他人眼中的「完美」之後，他選擇坦然面對自己的改變；而當你接受了自己，別人的三言兩語也將無法影響你，不必遮遮掩掩、也更能面對曾經的自卑。
他們甚至拿自己的頭髮開玩笑
不只裘德洛，像是 SMAP 的草彅剛就曾經在 2010 年左右被大肆報導「髮線後退、中年危機」等等的新聞！不過 2018 年他卻和另一位團員香取慎吾接下了生髮水廣告，大開自己當年被說「禿頭」的玩笑。這樣的自我解嘲除了被認為非常敬業，更展現了「只要自己不尷尬，尷尬的就是別人」！當然，並非一定要如此犧牲，但是接納自己無疑是我們都應該學會的人生哲學。
外貌上的變化很多時候是當事人也無法控制的，比起落井下石、模糊焦點，不如學著接納每一種不同。相對的，若你能夠坦然面對、接受自己的每一種模樣，你也就不必在乎他人對你的看法、不用擔心再有「不夠完美」這種有毒的想法。共勉之！